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観察からはじまる、わたしのセルフケア
何かが合わない、なんとなく整わない。そう感じているとき、答えを急いで探す前にまず今の自分を静かに観ることから始めてみませんか。
Sorciereは、ハーブと香り、ヒルデガルトの知恵を手がかりに、自分に合う整え方を見つけていくための教室です。

25年以上の学びと経験を土台に、「今の自分」を観察し、自分に合ったセルフケアや植物・香りの活用法をお届けしています。
🔳Sorciereからのお知らせ
2026.5.12 5月14日〜18日はお休みをいただきます。
2026.5.10 noteメンバーシップ記事「テキストの奥を読む②」更新しました。
2026.5.4 noteメンバーシップ記事「ヒルデガルトの食養生」更新しました。
2026.5.1 四性質セルフリーディング基礎講座モニター募集中
2026.5.1 noteメンバーシップ募集中

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